diabetes LIVING 01/2017

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U.a. in dieser Ausgabe:

 

BESSER LEBEN: Lecker & Leicht, Gelbe Paprikasuppe unter 150 Kalorien, Fitnesstrend Wirbelsäulengymnastik, Ideen zum Probieren

Neue Produkte rund um Diabetes, Starker Auftritt: Experten-Interview zur Fußgesundheit, 10 Praxis-Tipps: Winterfit

 

BESSER ESSEN

Eat for Health / Egal ob Sie abnehmen möchten, oder darauf achten wollen, was auf den Tisch kommt, diese Gerichte unterstützen eine gesunde Lebensweise.

Lunch im Glas / Schicht für Schicht zum leckeren Mittagessen - ob knackiger Salat, würzige Suppe oder fruchtiger Snack. Alle Gerichte können Sie am Vortag zubereiten und am nächsten Morgen mit zur Arbeit nehmen.

Blaubeeren / Wilde Blaubeeren sind nicht nur ein leichter Genuss, die vitaminreichen Powerbeeren verfeinern Gerichte auf besondere Art und Weise. Vom Blaubeerdressing bis zum Superfood-Pfannkuchen.

 

BESSERE GESUNDHEIT

Zurück zum Bauchgefühl / Von wegen Kalorienzählen! Achtsames Essen ist es ein Lernprozess der Ihnen auf dem Weg zur gesunden Ernährung und besseren Blutzuckerwerten hilft.

Mineralstoff Magnesium / Mehr als 300 Stoffwechselprozesse des Körpers sind abhängig von Magnesium. Der Mineralstoff ist für Diabetiker von besonderer Bedeutung.

From dusk till dawn/ Unser Stoffwechsel wird von Hormonen gesteuert. Ein besonderer Fall sind dabei die hohen Blutzucker-Morgenwerte, hinter denen das „Dawn-Phänomen“ stecken kann.

Schnell wieder gesund / Infekte bedeuten für den Körper immer Stress. Das wirkt sich auch auf den Blutzuckerspiegel aus. So beugen Sie Erkältungen bei Typ-1- und Typ-2-Diabetes richtig vor und vermeiden Komplikationen.

Wunschgewicht nach Plan/ Paktische Tipps, wie Sie den inneren Schweinehund besiegen und sich dauerhaft gesund bewegen, um effektiv Gewicht zu verlieren.

Faszinierende Faszien / Dieses ganzheitliche Training verbessert Ihre Körperwahrnehmung und hilft, Verspannungen oder Fehlhaltungen vorzubeugen und zu korrigieren.

 

BESSER MESSEN

Lebensqualität / durch Vorsorge So sorgen Sie vor: Von Vorsorgeuntersuchungen über einen individuellen Lebensstil bis hin zur psychischen Gesundheit.

Schluss mit Hypos / Die sensorunterstützte Pumpentherapie soll Unterzuckerungen verhindern, für mehr Sicherheit sorgen und die Diabetes-Therapie  erleichtern. Wir haben den CGM-Selbsttest gewagt.

Messgeräte / Multitalente und Mobile Stars. Wir haben für Sie eine Auswahl an Messgeräten getestet und in verschiedene Kategorien zusammengefasst.