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BESSER LEBEN
Lecker & leicht
Scharfe Möhren-Kokos Suppe
Heute nehme ich mir vor...
... nicht zu viel zu arbeiten
... auf Magnesium zu achten
... eine Sauerstofftherapie zu probieren
10 Praxis-Tipps: Zähne
Zähneputzen – So geht es richtig
Meinung mit Gewicht
Experteninterview mit Matthias Steiner
BESSER ESSEN
Herzlieblinge
Diese Wohlfühlrezepte für ein gesundes Herz-Kreislauf-System sind vitaminreich, aber trotzdem wahre Geschmackshelden.
Kochen mit Kürbis
Die Kürbiszeit hat begonnen. Mit unseren leckeren Rezepten zeigen wir Ihnen wie vielseitig Kürbis sein kann.
Pilz Jagd
Entdecken Sie neue Herbstgerichte mit
Pilzen und begeben Sie sich auf eine kulinarische Genussreise.
BESSERE GESUNDHEIT
Hallo Herz
Diabetiker können viel für ein gesundes Herz tun. Wir verraten Ihnen wie wichtig eine gesunde Ernährung dafür ist.
Ab in den Wald
Der Aufenthalt im Wald tut uns gut und hat für Diabetiker einige positive Effekte.
QiGong
Qigong bietet eine Vielzahl an Übungen für Körper, Geist und Seele.
Elektrofahrräder
EBikes motivieren, verbessern die Fitness und halten einen gesund. Ein idealer Sport für Diabetiker.
BESSER MESSEN
Notfall BEs
Um einer Unterzuckerung vorzubeugen oder die Blutzuckerwerte möglichst schnell wieder ansteigen zu lassen, sollten Sie zu Notfall-BEs greifen.
Self-Tracking
Essen, Fitness oder Schlaf: Die persönliche Selbstvermessung liegt im Trend und bietet für Diabetiker viele Vorteile.
Pankreas-Transplantation
Für welchen Diabetiker eignet sich eine Bauchspeicheldrüsentransplantation? Unser Autor Prof. Dr. med. Rüdiger Landgraf informiert Sie über das Thema und zeigt auch die positiven Auswirkungen auf.
Stechen oder scannen?
Die konventionellen Blutzuckermessgeräte haben durch FGM- und CGM-Systeme Konkurrenz bekommen. Doch ganz ohne sie geht es nicht. Ein Überblick über altbewährte und neue Möglichkeiten für das Diabetesmanagement.
Mangel mit Folgen
Wenn sich männliche Diabetiker trotz guter Blutzuckereinstellung körperlich erschöpft fühlen, antriebslos sind oder an Schlafstörungen leiden, kann ein Testosteronmangel die Ursache sein.