U.a. in dieser Ausgabe:

Lecker & leicht: Putenbrustmedallions auf Sauerkraut

Neue Produkte rund um Diabetes

Herzenssache: Experten-Interview zum Thema Herz und 10 Praxis-Tipps: Herz Vorbeugen und gesund bleiben

Kluge Kiwikreationen: Kiwis liefern wichtige Nährstoÿe und Vitamine und können sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken.

Leaf to Root: Vom Blatt bis zur Wurzel: Diese Rezepte zeigen, dass wir viel mehr von einzelnen Obst- und Gemüsesorten essen können.

Einfach gesund: Schnell, leicht und köstlich – die neuen Gesundrezepte vereinen Genuss und Lässigkeit.

Schüssel zum Glück: Ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen, mit dem kunterbunten Food-Trend liegen Sie immer richtig.

Schüßler-Salze: Fit, gesund und glücklich durch Schüßler-Salze: Das natürliche Heilverfahren verspricht neue Energie und die Linderung von vielfältigen Beschwerden.

Die Tricks der Supermärkte: Hinter jedem Supermarkt steckt ein Konzept, das die Kaufkraft fördern soll. Wer die Tricks durchschaut, spart Geld und kauft gesünder ein.

Der Diäten-Check: Wir haben Paleo, Trennkost und Co. genauer unter die Lupe genommen und zeigen Ihnen, wie Sie langfristig Gewicht verlieren können - auch ohne leere Teller.

Ans Herz gelegt: Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine unterschätzte Gefahr. Dabei ist Vorbeugen immer noch die beste Medizin. So senken Sie das Krankheitsrisiko und vermeiden Folgeschäden.

Messgeräte und neue Messmethoden: Moderne Messverfahren wie die sogenannten CGM- und FGM-Systeme und neue Behandlungen sollen die leidigen Pikser auf ein Minimum reduzieren.

Unterzucker im Blumenbeet: Staubsaugen, Fensterputzen oder Rosenschneiden können unter bestimmten Umständen zu Unterzuckerungen führen.